Salicyl

Tips Membuat Udara Sehat di Rumah

 

Akan jadi kurang maksimal jika Si Kecil sudah tercukupi asupan gizi dan juga aktivitas fisiknya. Namun pada akhirnya sering terpapar udara kotor, yang bisa menyebabkan Si Kecil mengalami sakit di bagian saluran pernafasan. Contohnya sakit batuk dan pilek, salah satu jenis sakit yang paling sering dialami oleh Si Kecil baik bayi ataupun balita.

Nah, Ayah Bunda maka dari itu menjaga kebersihan termasuk kebersihan udara di rumah itu penting untuk dilakukan. Lalu seperti apa saja cara yang bisa kita lakukan dalam menjaga kebersihan udara di rumah agar anak tidak jatuh sakit karena terpapar udara kotor?

Beberapa cara yang bisa Ayah Bunda lakukan untuk memperbaiki kualitas udara di dalam rumah, yaitu:

  • Rutin membersihkan rumah secara menyeluruh
    Untuk menjaga kebersihan udara di dalam rumah, Ayah Bunda bisa membersihkan karpet dengan vacuum cleaner atau alat penyedot debu, dan merapikan barang-barang yang berantakan untuk mengurangi penumpukan debu serta jamur. Lakukan kegiatan ini secara menyeluruh dan rutin, setidaknya seminggu sekali.

  • Mengganti penyaring udara pada AC
    Jika Ayah Bunda memiliki pendingin ruangan (AC), pastikan Ayah Bunda selalu membersihkannya secara rutin, khususnya di bagian filter atau penyaring udara. Hal ini bertujuan agar debu dan polutan yang terperangkap di dalam filter tidak bersirkulasi kembali ke dalam ruangan. AC yang jarang dibersihkan berisiko meningkatkan penggunaan energi, dampaknya biaya listrik Ayah Bunda juga akan meningkat dan tidak ramah lingkungan. Jadi, usahakan memilih AC yang ramah lingkungan, selain menjaga lingkungan rumah tetap nyaman, Ayah Bunda juga menghemat pemakaian energi listrik.

  • Meletakkan tanaman di luar rumah
    Menyimpan tanaman di dalam rumah bisa menjadi sumber oksigen bagi tubuh. Tapi di sisi lain, tanaman juga berisiko memicu perkembangan jamur yang dapat menjadi sumber polusi di dalam rumah. Jika Ayah Bunda mudah mengalami alergi, sebaiknya jangan menyimpan tanaman di dalam rumah.

  • Membuka jendela setiap hari
    Ventilasi berfungsi untuk membuat sirkulasi udara di dalam rumah menjadi lancar. Agar kualitas udara di dalam rumah terjaga, pastikan Ayah Bunda selalu membuka jendela, khususnya pada siang hari. Hal ini bertujuan agar udara kotor di dalam rumah bisa bergerak keluar dan rumah terasa lebih segar.

  • Memasang alat pembersih udara
    Pembersih udara bisa menjadi solusi jika Ayah Bunda memiliki alergi terhadap debu atau partikel di udara. Alat ini berfungsi untuk membersihkan polutan yang berpotensi mengganggu kesehatan Ayah Bunda. Meski mungkin tidak akan membersihkan udara secara menyeluruh, tapi setidaknya pembersih udara bisa mengurangi tingkat polusi udara di rumah.

Jangan biarkan udara kotor di rumah mengganggu kesehatan keluarga ya!


To Top ↑